Arhiv za mesec Julij 2008

Danes…..

…..bi lahko rekla,da smo imeli družinski dan.Najprej sva se dobile z Jagodico,sva šle po zajtrk,po poti sva snedle našo mamo in na koncu se nam je pridružila še Dvojček.Šle smo lepo na kavico in ubijale čas.Nato smo šle pogledat,kako zgleda naš nov član.Je velik-a 3,5cm.Na slikici se že razločno vidi glavica,trup in rokice ter nogice.Pravi srček in je že zdaj podobn-a svoji mami,….hehe.Ja Dvojček komi čakam da ga-jo vidimo v živo.Bo treba samo počakat do februarja.Smo se odločile,da gremo nekam na kosilo,pa pokličemo še ata in mojo najstnico.Bilo je pravo družinsko kosilo,ki si ga res privoščimo poredko,pravzaprav samo za Božič pridemo tako skup.Sem prav vesela da nam je danes to ratal.

Strast….

1123.jpg….ujeta v barve ognjeno rdeče,

                                    je čustvo dehteče

                                    in tako goreče….

                                   Trenutek,ko čas se ustavi

                                    in ti dovoli,da v pepel te spremeni.

                                                                                 s.

Zaljubljena….

…..v romantiko.Pa kaj,jaz vsaj priznam,imam rada vse kar samo malo diši po romantiki.Ni mi pa jasno,zakaj se moški tega sramujejo.Biti romantičen je skoraj zločin-za njih.Se norčujejo še iz tistih,ki to mogoče čisto majčkeno pokažejo.In zato so raje tiho oz. nič ne kažejo navzven,….morajo biti mačoti.No,men je čisto vseeno,jaz sem opaljena na romantiko,lahko že meji na kič,meni je všeč.Me ne zanima,kaj bodo rekli drugi,….njihov problem,….se mi pa zdi,da so vsi po malem romantiki,…..samo priznat nočejo,…..že sama ljubezen je romantična.Hehe,..pa že imajo romantiko.No,in za mojo romantično dušo še malo kiča.

Samo….

…..za….nore hormone,….

Uh,kakšen….

….dan.Tečen.Danes še sama sebi grem na živce,…..hormoni so očitno nekako zdivjali,…pa še Glavca Matej mi jih divja s tako lepimi slikcami,…..pa še ven se mi ne ljubi,….pa te srake se derejo nenormalno,…..pa sem prijateljici ponudila službo in je rekla,da se ji ne ljubi it delat,..HALO,….očitno dobi dosti socialke,…sam naj mi še kdo reče,da mladi ne dobijo službe,…pa morala bi še nekaj spisat do konca,pa ni volje,…..pa gledam svoj blog in sem pomislila,da bi ga malo popredalčkala-vsebine,….pa kaj ko nimam rada predalčkov,…pa naj bo tak kot je,…..pa…..papa,…..za danes.

Po čem se frizerji razlikujemo#3

Malo kdo se ukvarja s problematiko lasišča,naljažje je prodati šampon in to je to.Pa vendar,ali tisti ki vam proda produkt vpraša zakaj je prišlo do problema z lasiščem.Ponavadi ne.No mene pa.Zakaj se lasje razcepijo,zakaj postanejo porozni in tanki,zakaj izpadajo,….

Za zdrave lase je potrebno zdravo telo.Se pravi,da lasem,koži in nohtom pomagamo z uživanjem manjkajočih vitaminov,mineralov in maščob.Zunanja nega je pomembna,enako pomembno pa je negovanje kože in las od znotraj.

MINERALI;pridobivajo se po navadi iz alg,ki vsebujejo pomembne mikro molekule in esencialne elemente v sledovih kot so selenij,krom,cink kalcij in so izjemnega pomena.Varujejo pred prostimi radikali in izboljšujejo absorbacijo vitaminov.Minerali vsebujejo med drugim tudi magnezij,kobalt,baker,mangan,molibden,vanadij in nikelj.Organizem dnevno izloča osnovne elemente,ki jih je treba nadomestiti,ker ima telo zelo omejene možnosti kopičenja le teh.

VITAMINI;so naravni osnovni dodatek z vodotopnimi  B vitamini v kombinaciji z medicinskim kvasom,C vitaminom in biotinom,ki zavirajo negativne spremembe kože in las,zagotavljajo obnovo celic.Za razliko od pivskega kvasa je medicinski odličen vir vitaminov in pomaga pri preskrbi telesa z energijo,na funkcijo srca,živčnega sistema,črevesja,tvorbo novih celic in pri gradnji imunskega sistema.

MAŠČOBE;maščobam se ne smemo izogibati,saj jih potrebujemo.Pomembno hranilo so esencialne maščobne kisline(EMK),to sta OMEGA 3in OMEGA 6 .EMK izboljšujejo vzdržljivost,sposobnost,spanje,energijo,zbranost,videz kože in las.EMK sta odkrila George in Mildred Burr leta 1929 na univerzi v Minnesoti.Tudi EMK se ne morejo tvoriti v telesu in jih moramo zato zaužiti s hrano.

Med omega 3 maščobne kisline spadajo:

-alfa-linolenska kislina(ALA)

-eikozapentaenojska kislina(EPA)

-dokozaheksaenojska kislina(DHA)

-dokhozapentaenojska kislina(omega 3)(DPA)

Omega 6 maščobne kisline so:

-linolna kislina(LA)

-arahidonska kislina (AA)

-gama-linolenska kislina(GLA)

-dihomo-gama-linolenska kislina(DGLA)

-dokozatetraenojska kislina( DTA)

-dokozapentaenojska kislina(omega 6)(DPA)

Nenasičene maščobe so dobre maščobe.

Naslednjič vam povem vse o Harologi šamponih in negi.

Po čem se frizerji razlikujemo#2

Pa naj nadaljujem:

-občutljivo-srbeče lasišče;srbenje povzroča nepravilna uporaba koncentriranih oz. agresivnih šamponov,ki mimajo prilagojem pH.Občutliva je na mehanske,kemijske in toplotne vplive.

  • izpadanje las;in ne govorim o androgeni plešavosti ampak o postresnih težavah,ki niso nič manj pogoste in se največkrat pojav pri ženskah.Pred stresi se nihče ne more skriti,lahko pa spremenimo odnos do njega.In če se bomo do las obnašali kakor da so mrtvi,se bodo tako tudi lasje obnašali-mrtvo.Las živi,kakor mi sami zato jih moramo negovati. Zaradi stresov nam tudi lasje največkrat izpadajo.

-poškodovani lasje;to so ponavadi suhi lasje,ki so brez leska,se radi lomijo,cepijo in jih je težko oblikovati.Navadno so suhi lasje zaradi nepravilne nege.Največkrat se cepijo lasje s poškodovano strukturo,razcepitev pa povzročajo ostri glavniki in krtače,pomanjkanje vitaminov in mineralov.Beljenje z visoko odstotnim prekisom povzroča hude poškodbe lasne strukture,s tem je trdnost lasu zmanjšana,lomijo se lasne vezi.

-tanki lasje;nimaj volumna,obstojnost frizure je krajša,lasje so ststični in jih težko čašemo.Ne uporabljamo težkih šamponov in oblog,le ta lase še bolj obtežijo.

Naj vam povem še nekaj zanimivosti:

-barvanje las povzroča plešavost?NE,večina baev vsebuje kemikalije,ki lahko ob napačni uporabi škoduje lasem,nikakor pa ne povzroča plešavosti.

-stres povzroča izpadanje las?DA,ampak samo začasno,lasje po navadi zrastejo nazaj.

-tesno spenjanje las oslabi lase?DA,ampak pri ljudeh,ki imajo lase vedno tako spete,saj lasna korenina popusti ali pa las preprosto poči.

-kajenjepovzroča sivenje las?DA,v članku angleške strokovne revije Sience News,ki je izšla leta 11.1.1997 je predstavljena raziskava,ki je dikazala,da imajo kadilci potencialno 4-krat večjo možnost da osivijo kot nekadilci,in so tudi bolj nagnjeni k izpadanju las.

-pogosto umivanje las povzroča suhe lase?NE,pogost umivanje s primernim šamponom las ne poškoduje,vendar prav tip šampona za prav tip las.

-več šampona-bolj čisti lasje?NE,šampona potrebujemo le toliko,da ga enakomerno nanesemo na lase.Vse ostalo je potrata.

Po čem se frizerji razlikujemo#1

Pričeska je najpomembnejši del naše zunanjosti.Prek nje se trudimo prenesti na okolico svoja čustvena razpoloženja,ji dati tak ali drugačen smisel.Pričeska se naj zliva s tipom las,njihovo gostoto,slogom oblačenja in načinom življenja.V začetku 20 st. so pričeske začele dobivati normalno obliko in pod sloganom”ženska lepota je v laseh” se je začelo prodajati ogromno izdelkov za lase.Seveda so v prvi vrsti pomembni zdravi lasje in neobremenjujoča nega.

Normalni,zdravi lasje so prožni,zlahka se oblikujejo in tudi mokre brez težav razčešemo.So živahni in imajo lep lesk.Ste vedele drage moje,da za umivanje las imamo sedem pravil

-lase najprej skrbno razčešemo,z njih boste odstranile večji del umazanije in lasnih preparatov

-zmočimo jih s toplo vodo,ki ne sme biti ne vroča ne hladna.Naša voda iz vodovoda je trda,v njej so kalcijeve soli,ki na laseh pustijo sivo belo plast in s tem lase izsušujemo.Priporočjlivo je pranje z mehko vodo,ki pa je žal ni.

-lase šamponiramo dvakrat

-šampon uporabljamo varčno,zadostuje za oreh velik kupček

-šampon ne nanesemo takoj na lase ampak ga na dlani razrečimo z malo vode

-lase pri umivanju ne drgnemo ampak le nežno masiramo

-umite lase nežno ožmemo in jih ovijemo v brisačo da se odcedijo.Z mokrimi lasmi delamo nežno,saj so vlakna las v suhem stanju trda,ko se zmočijo pa se zunanji sloj v vodi napne in postane občutljiv.

Danes ni težko narediti neko pričesko,težje se je posvetiti problematiki lasišča.Pri današnjem tempu življenja se vse pozna tudi na našem lasišču,od mastnega lasišča in las,suhega lasišča,prhljaja,občutljivo-srbeče lasišče,izpadanja las,poškodovanih las in slabe rasti las.Lasje so eden od najbolj občutljivih elementov našega telesa.

Problematična lasišča:

-mastno lasišče;v lasišču imamo 200.000 žlez lojnic,ki v enem dnevu proizvedejo do 50 g maščobe.Aktivnost lojnic je odvisna od spola,starosti,menstrualnega cikla,….Osnovna naloga lojnic je mazanje lasišča z maščobo,ki naredi na koži zaščitno prevleko iz maščobe,vode in beljakovin in je pomembna za normalno delovanje kože.Kožo ščiti pred čezmerno izsušitvijo in pre uv žarki,zato je mastna koža prekrita z debelejšim slojem maščobe.Pozorni moramo biti na agresivna sredstva-šampone-,ki močno razmastijo lasišče in s tem spodbudijo lojnice še k večjemu delovanju.

-suho lasišče;koža se rada lušči in je razdražena,le to pa se opazi najprej ob robu lasišča.Izpadli poroženeli delci podkožnice tvori rahel prhljaj in prav tako so tudi lasje po dolžini suhi.Takim lasem moramo dodajati vlago in maščobo.

-prhljaj;skupni imenovalec nastanka prhljaja je kvasovkaPitiyrosporum ovale.Celice,ki nastanejo v temeljni plasti vrhnjice so poroženeli delci v suhi obliki ki se izločaji z lasišča.To je suh prhljaj,ki se z lahkoto odlušči in je dobro viden,je tudi idealno gojišče za bakterije in glivice.V ranicah,ki nastanejo s praskanjem le-te povzročajo vnetja,ta pa povzročajo seboroični dermatitis.SEBOREJA je kožna bolezen,ki nastane zaradi nevroloških in stresnih dejavnikov,ravnovesju med moškimi in ženskimi hormoni,še posebno v puberteti.Seboreja je eden od možnih vzrokov za izpadanje las.

Kje so normalne….

…..številke?Z najstnico sva se odločili,da bova šle en mal po trgovinah.Seveda je k temu pripomogla razprodaja in dejstvo,da sem za r.d. dobila bone za šoping.Pa sva šle,……v prvi trgovini si izberem par komadov oblačil(38) in grem v garderobo,probam prvo obleko in…..hehe,….si jo oblečem ampak kaj ko so mi gumbi- čez joške- skoraj  odleteli po garderobi.Najstnica se seveda reži.Ok. pa probam naslednjo stvar enaka zgodba.Pogledam če je sploh številka prava,….seveda je,sem mislila da sem vzela po pomoti manjšo.Grem v drugo trgovino in izberem kavbojke in seveda vzamem tudi one malo večje.Večje so mi prevelike,manjše pa premajhne.Pa kaj za boga se je zgodilo z normalno 38 številko?Skoraj vse kar sem probala mi je bilo pretesno,40 št. pa prevelika.Ali sedaj delajo garderobo samo za ženske brez jošk,z ozkimi ramami,da če bi globoko vdihnila bi vse skupaj razneslo ali pa so kavbojske hlačnice tako ozke in dolge,da jih polovico odrežem?!Zato  sva si kupile torbice in modne dodatke,…..pa  čist na koncu sem vseeno našla majčko,ki mi  je bila prav.

Čin-čin….

images.jpg………vsem!

Naslednja stran »