Po čem se frizerji razlikujemo#3
Malo kdo se ukvarja s problematiko lasišča,naljažje je prodati šampon in to je to.Pa vendar,ali tisti ki vam proda produkt vpraša zakaj je prišlo do problema z lasiščem.Ponavadi ne.No mene pa.Zakaj se lasje razcepijo,zakaj postanejo porozni in tanki,zakaj izpadajo,….
Za zdrave lase je potrebno zdravo telo.Se pravi,da lasem,koži in nohtom pomagamo z uživanjem manjkajočih vitaminov,mineralov in maščob.Zunanja nega je pomembna,enako pomembno pa je negovanje kože in las od znotraj.
MINERALI;pridobivajo se po navadi iz alg,ki vsebujejo pomembne mikro molekule in esencialne elemente v sledovih kot so selenij,krom,cink kalcij in so izjemnega pomena.Varujejo pred prostimi radikali in izboljšujejo absorbacijo vitaminov.Minerali vsebujejo med drugim tudi magnezij,kobalt,baker,mangan,molibden,vanadij in nikelj.Organizem dnevno izloča osnovne elemente,ki jih je treba nadomestiti,ker ima telo zelo omejene možnosti kopičenja le teh.
VITAMINI;so naravni osnovni dodatek z vodotopnimi B vitamini v kombinaciji z medicinskim kvasom,C vitaminom in biotinom,ki zavirajo negativne spremembe kože in las,zagotavljajo obnovo celic.Za razliko od pivskega kvasa je medicinski odličen vir vitaminov in pomaga pri preskrbi telesa z energijo,na funkcijo srca,živčnega sistema,črevesja,tvorbo novih celic in pri gradnji imunskega sistema.
MAŠČOBE;maščobam se ne smemo izogibati,saj jih potrebujemo.Pomembno hranilo so esencialne maščobne kisline(EMK),to sta OMEGA 3in OMEGA 6 .EMK izboljšujejo vzdržljivost,sposobnost,spanje,energijo,zbranost,videz kože in las.EMK sta odkrila George in Mildred Burr leta 1929 na univerzi v Minnesoti.Tudi EMK se ne morejo tvoriti v telesu in jih moramo zato zaužiti s hrano.
Med omega 3 maščobne kisline spadajo:
-alfa-linolenska kislina(ALA)
-eikozapentaenojska kislina(EPA)
-dokozaheksaenojska kislina(DHA)
-dokhozapentaenojska kislina(omega 3)(DPA)
Omega 6 maščobne kisline so:
-linolna kislina(LA)
-arahidonska kislina (AA)
-gama-linolenska kislina(GLA)
-dihomo-gama-linolenska kislina(DGLA)
-dokozatetraenojska kislina( DTA)
-dokozapentaenojska kislina(omega 6)(DPA)
Nenasičene maščobe so dobre maščobe.
Naslednjič vam povem vse o Harologi šamponih in negi.
aha,na harologi sem se tud jst navlekla.poleg tega pa sem opazla nako bujno rast las, odkar se mal dopingiram z ajurvedskimi zelišči. btw.lasem zelo koristi tud MSM-zadeva, k ma v sebi žveplo.
Tejkla–>pol pa veš o čem govorim
Dober članek. Me prav zanima kaj bo napisanega glede Harolog. Tudi jaz uporabljam dober mesec že, ampak sem razočaran, ker se mi je prhljaj strašno povečal. Pa mi je frizerka zmešala šampon glede na moje lasišče (pač prhlaj, mastna koža in izpadanje las). Bilo je sicer rečeno, da bo povečan prhlaj na začetku, ampak pomoje je to že preveč dolgo. Poveš kaj več o teh “ajurvedskimi zeliščih”?
Marco–>ali ti je naredila čiščenje lasišča?To je priporočljivo,najmanj 1krat na mesec,en mesec je premalo časa da bi se lasišče pozdravilo,takšno zdravljenje traja skoraj da enega leta.Upam da zraven šampona uporabljaš še hair terapy,ki je antibakterijska nega za lasišče.Tejkla je mislila z ajurvedskimi zelišči vitamine in minerale,vlaknine,to so dodatki k prehrani,ki jih uživamo vsak dan,povprašaj pri svoji frizerki.Jaz ti lahko le svetujem da za začetekizključiš močno začinjeno hrano,preslano,premastno,alkohol,zmanjšati bi bilo treba tudi vnos ogljikovih hidratov,povečati pa količino zelenjave in nesladko sadje,in saveda vitamine A,E,B,C,pa tudi minerale ko kalcij,baker cink.S prehljajem so povezane tudi hormonske spremembe,padec imunskega sistema,največji krivec je seveda stres.Ne takoj obupati,rezulatai se ne pokažejo takoj,za vse je potreben čas.
za lasišče, še posebej tako s prhljajem dobro dene obloga s praškom NEEM.sicer pa tko, odkrito, men jako oziroma zmerej pomaga dercoss šampon od vichy-ja,čeprou ne uporabljam nobene njihove kozmetike, sam ta me pa še nikol ni pustu na cedilu.:)
A pomaga če te tipček razkuštra? In poboža?
snow,
kaj pa naj jaz uporabljam, da mi ne izpadajo? In za ponovno rast?
Včasih sem jih imela za 2x več.
Gaber–>hehe,…seveda
Vlatka–>pri ženskah so ponavadi krivi hormoni za izpadanje,….zelo pomaga masaža lasišča,s tem se lasišče prekrvavi in spodbuja rast las
Tejkla–>super,…vsak najde za sebe tisto,kar mu najbolj odgovarja
snow,
ali pa afirmacije. Odkar jih delam, mi manj izpadajo.
Vlatka–>pol pa ne prenehat,..sam pazi da ne bo udarilo še kam drugam,ne sam na glavo,…hahaha
in calvo tuna
Tadej–>hehe….riblje olje so omega maščobe